家住遠(yuǎn)景花園的于大媽近來(lái)總是感覺(jué)臀部深處一陣陣悶痛,并且這種疼痛一直延伸到小腿,覺(jué)得腿腳沒(méi)有力氣,走起路來(lái)一瘸一拐,長(zhǎng)時(shí)間蹲著和上樓梯時(shí)尤其明顯,躺下休息休息,癥狀就會(huì)緩解。
于大媽到我院就診,診斷為“梨狀肌綜合征”。國(guó)醫(yī)堂副主任鄭艷艷告訴她,這個(gè)病并不稀奇,是中醫(yī)理療門診經(jīng)常見(jiàn)到的病癥。人體臀部深層有塊小肌肉,醫(yī)學(xué)上叫作梨狀肌,它與許多神經(jīng)血管相鄰。在某種姿勢(shì)情況下,例如下肢過(guò)度伸展、屈曲、旋轉(zhuǎn)、蹲下、負(fù)重等,都可使梨狀肌緊張、痙攣和水腫,引起臀部劇痛和大腿牽拉痛,大小便、咳嗽、噴嚏、受涼時(shí)會(huì)加劇疼痛,嚴(yán)重的出現(xiàn)跛行。
引發(fā)梨狀肌綜合征的原因很多,姿勢(shì)不正確,長(zhǎng)時(shí)間坐在太低或太硬的椅子上,長(zhǎng)時(shí)間蹲著,或走路太多都有可能引發(fā)病癥。容易患上此病的人多是經(jīng)常蹲坐著洗衣服、擇菜、喂小孩的家庭主婦,以及建筑工人、司機(jī)和上班族,學(xué)生長(zhǎng)期坐在硬椅子上,也可能引發(fā)本病。梨狀肌綜合征的治療,主要通過(guò)傳統(tǒng)針灸、推拿與現(xiàn)代理療溫振磁相結(jié)合的方法,充分改善損傷局部的血液循環(huán)狀態(tài),解除肌肉痙攣,加速瘀血和水腫消散,促進(jìn)組織生長(zhǎng)修復(fù),就能有效緩解疼痛。
此病常被誤診為腰部或髖部疾病,在治療時(shí)一定要明確診斷。除了配合治療外,梨狀肌綜合征病人也需要注意自己的日常生活。注意保暖;避免坐太矮或太硬的椅子,盡量不蹺二郎腿;避免長(zhǎng)時(shí)間蹲著;可以做大腿肌肉的向后伸展運(yùn)動(dòng);局部按摩和熱敷也能幫助肌肉放松。